Kreatywnie. Pozytywnie. Zdrowo.

Samoświadomość, rozwój inteligencji emocjonalnej oraz wszelkie aspekty ciała i ducha: to tematy do których zapraszam Cię bardzo serdecznie. Nazywam się Michał „Vasquez” Plewniak i poprowadzę dla Ciebie Podcast: Each One Teach One.

Czy ten Podcast jest dla Ciebie?

Jeśli poszukujesz inspiracji oraz ciekawych zagadnień na temat tego jak rozwijać się w świadomy sposób, to jesteś we właściwym miejscu. Zapraszając gości oraz tworząc specjalne solowe Podcasty, skupiam się na przekazywaniu wiedzy o emocjach, umyśle, medytacji, akceptacji ciała oraz o wszystkim co jest związane z szeroko pojmowanym świadomym stylem życia.

Kreatywnie

Kreacja to nieodzowny element życia. Może ona odbywać się w dowolnej formie, a jej efektem jest poczucie spełnienia. Nie ważne co stworzysz: czy będzie to wiersz, czy drewniana półka na książki, a może stworzysz pyszną potrawę w swojej kuchni. Jest wiele sposobów na wyrażenie siebie.

Pozytywnie

Ludzkie ciała zostały uwarunkowane społecznie, religijnie oraz kulturowo. Czas to zmienić, ponieważ warto kochać nie tylko drugiego człowieka, ale przede wszystkim siebie! Uwolnij się od stresu i napięcia poprzez akceptację swojego naturalnego, nagiego ciała!

Zdrowo

Jedzenie, emocje oraz podświadomość odgrywają kluczową rolę w naszym życiu. Zdrowie to nie tylko sposób odżywiania, odpowiednia dieta czy ćwiczenia fizyczne. W dzisiejszym świecie to również praktyka równowagi pomiędzy fizycznymi oraz nie fizycznymi aspektami zdrowia.

Od czego zacząć?

Wybierz to co jest w kręgu Twoich zainteresowań.

Podcast

Słuchaj i oglądaj

Ty decydujesz czy wolisz słuchać Podcastu będąc w ruchu (np. w drodze do pracy lub na uczelnię), czy też wolisz na spokojnie oglądać w formie video na YouTube. Obie formy są dostępne za darmo, zatem korzystaj do woli :)

Podcasty
Pracuj ze mną

Sesje indywidualne

Uwielbiam ludzi a dzięki empatycznemu podejściu do każdego człowieka, potrafię wspomóc Cię w rozwiązywaniu wielu problemów. Pracujemy w prywatnej przestrzeni 1 na 1, zarówno on-line jak i na żywo w Warszawie.

Sesje 1 na 1
Ebook

Darmowy Ebook

Pobierz za darmo Ebook, który napisałem specjalnie dla Ciebie! Znajdziesz w nim wiele cennych wskazówek na temat tego, jak żyć bardziej świadomie oraz jak zadbać o własne poczucie wartości.

Pobieram Książkę

Słuchaj lub oglądaj Podcast tam gdzie chcesz.

Złota myśl